女性のオトナにきび 治療

女性のオトナにきびを綺麗に治療できたら。。。

自信を持って外を歩いたり、気になる人に積極的にアプローチしたり

笑顔が増える生活ができるんだよな〜＞＜

彼氏や友達に対しても、生き生きと接する事ができる。。。


↑

こんなことを思う日々でした。

ニキビで悩む本人からするととても深刻なんですよね。。。

毎朝、昨日のケアの効果があるか鏡を見るんですけど

ガッカリして朝からテンションが下がったりとかも。



私、思春期ニキビが酷くて女性のオトナにきびにもかなり悩まされました。

ニキビ跡もあったし。。。

でも、地道にコツコツと正しい方法を続けていくのが

結局は近道な事に気付き、



まずは１ヶ月。

次に３ヶ月。

といった風に地道に取り組んだら

良くなりましたよ。



なので、

優しく丁寧に、少しずつ良くなるように

続けていくのが凄く大事だと思います。

タグ：オトナにきび 治療 改善

女性のオトナにきび 洗顔

日々のスキンケアの基本中の基本は洗顔ですよね。

洗顔だけでも、お肌の状態は大きく変わるほど大切なケアです。

⇒優しく丁寧に洗顔するのが鉄則のようです。



私も女性のオトナにきびで悩んでいた時は

汚れや、ニキビの元になるアクネ菌を取りたい一心で

ゴシゴシと洗ったり何度も洗顔などなど

過剰なスキンケアをしてしまっていましたが



今振り返ると、逆効果でした。。。と気付きました。

洗顔の方法だけで、全然違うので

意識して正しい洗顔を意識して取り組んでいきたいところですね。

タグ：オトナにきび 洗顔 スキンケア

アゴの大人ニキビ早く寝る

６時間以上の睡眠と、

同じ時間に毎日寝るのが理想的なニキビケアです。



アゴの大人ニキビはストレスや疲労とも関係が深いみたいなので、

早めに寝てケアしたいところです。

タグ：アゴ 大人ニキビ 寝る